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Biscoito de Chia

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O biscoito de chia é um lanche saudável e saboroso, feito com ingredientes naturais e sem conservantes artificiais. A chia é uma semente rica em nutrientes, como fibras, proteínas, ômega-3, cálcio, zinco, magnésio e vitaminas do complexo B, e pode trazer vários benefícios para a saúde, como:
Melhora a digestão: as fibras da chia contribuem para um ambiente saudável no intestino, prevenindo a constipação.
Protege contra doenças cardiovasculares: a chia possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que combatem os radicais livres.
Ajuda a manter a saciedade: quando hidratada em água, a chia forma uma espécie de gelatina, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Preserva a massa muscular: as proteínas da chia são ótimas aliadas para quem pratica atividades físicas.
Mantém ossos e dentes saudáveis: o cálcio presente na chia colabora para manter os ossos e dentes saudáveis.

O biscoito de chia pode ser consumido com chá ou café, ou levado na bolsa para comer a qualquer momento. Para conservá-lo, basta mantê-lo em um local fresco e seco, em um recipiente hermético.