Granola Original (CRÓQUI) - 10pctx1kg - 10kg

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A granola pode trazer vários benefícios para a saúde, como:

A granola é rica em nutrientes como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.
As fibras ajudam a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e a melhorar o funcionamento do intestino.
Os antioxidantes ajudam a manter o intestino saudável.
As sementes, castanhas e frutas fornecem minerais como zinco, selênio e magnésio, que são importantes para a imunidade.
Os cereais integrais estão associados a um menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer.
O ômega-3, presente em algumas sementes, tem propriedades anti-inflamatórias.
A granola fornece energia devido à presença de carboidratos complexos, fibras, proteínas e gorduras saudáveis.
A granola contém magnésio e potássio, minerais que atuam na regulação da pressão arterial.

A granola pode ser consumida de diversas formas, como acompanhada de iogurte e leite, ou adicionada após o treino. No entanto, é importante ter cuidado para não consumi-la com alimentos ricos em açúcar ou sódio.