O hibisco em pó é uma planta medicinal com muitos benefícios para a saúde, como:
- Combater o envelhecimento precoce: o hibisco é rico em antioxidantes, como antocianinas, flavonoides e taninos, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir rugas e flacidez.
- Controlar a pressão arterial: o hibisco é rico em antocianinas, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e a facilitar a circulação de sangue.
- Ajudar a emagrecer: o hibisco pode ajudar a emagrecer e a prevenir a obesidade, pois é rico em polifenois e compostos fenólicos.
- Diminuir o colesterol "ruim": o hibisco é rico em catequinas, que inibem a absorção de colesterol e a produção de gorduras no fígado.
- Prevenir infecções urinárias
- Manter a saúde do fígado
- Diminuir o risco do câncer
O hibisco em pó pode ser usado para fazer chá, sucos, vitaminas, ou para ser adicionado a alimentos e outras preparações. Para fazer chá, basta misturar 1 ou 2 colheres de sopa de hibisco em pó com 500 ml de água quente ou fria.
É importante consultar um médico antes de iniciar o uso do hibisco.