As sementes de abóbora com casca torrada e salgada são um snack delicioso e crocante, perfeito para ser consumido entre as refeições. Essas sementes são ricas em fibras e uma fonte de proteínas vegetais. Além disso, são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, pois contêm nutrientes como magnésio, zinco, ferro e vitamina E.