O sene em folhas, ou chá de sene, pode trazer vários benefícios, como:
O sene é um laxante estimulante que age irritando a muscosa intestinal, o que faz com que os movimentos intestinais sejam mais rápidos. No entanto, o uso do sene deve ser feito com cautela e sob orientação médica, pois pode causar efeitos colaterais, como: Alterações na microbiota intestinal, Cólicas fortes, Predisposição ao câncer de colo retal.
O sene é contraindicado para:
O melhor horário para tomar o chá de sene é à noite, antes de dormir, pois o efeito laxante costuma começar a ocorrer entre 6 e 12 horas após o consumo.