Banana Passa é uma forma de banana desidratada, esse processo é feito para o maior sabor, mas sem perder os seus benefícios e nutrientes.
A banana passa pode ser consumida pura ou combinada com outros ingredientes, em receitas como bolos, trufas, mousses, tortas, panetones, pudim, suco vitaminado, entre outros.
A banana passa sem açúcar é um alimento saudável e nutritivo, com muitos benefícios, como:
Rica em nutrientes: A banana passa é rica em vitaminas A, B, C, E, potássio, ferro, cálcio, fósforo e magnésio.
Energia: A banana passa fornece energia de fácil assimilação, graças aos carboidratos simples, principalmente a frutose.
Sistema nervoso: As vitaminas E, C e as vitaminas do complexo B ajudam no bom funcionamento do sistema nervoso.
Metabolismo: O ácido fólico presente na banana passa estimula o metabolismo.
Recuperação pós-exercício: A banana passa ajuda na recuperação do corpo após exercícios físicos.
Previne câimbras: A banana passa ajuda a prevenir câimbras.
Sacia a fome: A banana passa pode ajudar a saciar a fome e a vontade de doces.
Combate o cansaço: A banana passa pode ajudar a combater o cansaço.
Reduz o colesterol: A banana passa pode ajudar a reduzir o colesterol.