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Boldo Chileno

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O boldo chileno, também conhecido como "boldo-verdadeiro", é uma planta medicinal que pode apresentar vários benefícios para a saúde, como:
Digestão: O boldo do Chile ajuda a melhorar a digestão, aliviar desconfortos gástricos, diarreias e digestão pesada.
Fígado: O boldo do Chile protege o fígado e ajuda a melhorar o seu desempenho.
Inflamação: O boldo do Chile possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir inflamações.
Antioxidante: O boldo do Chile tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater radicais livres e reduzir fungos e bactérias.
Diurético: O boldo do Chile possui propriedades diuréticas que ajudam a reduzir o inchaço.
Calmante: O boldo do Chile possui propriedades calmantes, apesar do seu sabor amargo.

O boldo do Chile contém boldina, uma substância que ajuda a estimular a produção e secreção de bílis, o que facilita a digestão.

No entanto, o consumo incorreto de boldo pode causar diarreia e má formação fetal. Além disso, o chá de boldo não deve ser usado para tratar a COVID-19, pois não existem estudos científicos que comprovem qualquer tipo de ação contra a doença.