Gergelim Torrado com Casca-5kg

Código: KHYBBAKSL

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O gergelim torrado com casca é uma semente rica em nutrientes e antioxidantes, com muitos benefícios para a saúde:

Ajuda a controlar o colesterol, a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue
Contribui para a saúde do coração e do sistema imune
Fortalece os ossos e os dentes
Melhora a saúde e a aparência da pele
Alivia os sintomas da TPM e da menopausa
Alivia a dor causada pela artrite
Aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento
Previne algumas doenças, como aterosclerose, hipertensão e Parkinson

O gergelim é rico em cálcio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco, fibra, tiamina, vitamina B6, folato, proteína e triptofano.

Pode ser consumido em saladas, frutas, massas de pães, tortas e bolos, como crosta em peixes gelados ou em molhos, como o tahine.