O arroz 7 grãos é uma mistura de grãos que pode trazer vários benefícios para a saúde, como:
Nutrição: É rico em fibras, proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais.
Saúde digestiva:
Ajuda no bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo a constipação.
Saciedade:
Promove a sensação de saciedade por mais tempo.
Controle do diabetes:
Pode ajudar a reduzir a quantidade de glicose e lipídeos absorvidos pelo corpo.
Fortalecimento do sistema imunológico:
Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.
Prevenção do envelhecimento precoce:
Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células.
Redução do colesterol ruim:
Pode ajudar a reduzir o nível de colesterol ruim.
Ação anti-inflamatória:
Tem ação anti-inflamatória.
Ganho de massa muscular:
Auxilia no ganho de massa muscular.
O arroz 7 grãos pode ser utilizado em preparações como sopas, risotos e saladas.