A Beterraba em Pó é uma explosão de cor e nutrição em sua forma mais prática. Extraída das vibrantes raízes da beterraba, esta maravilha em pó é muito mais do que apenas uma adição culinária ele é rica em nutrientes essenciais, como fibras, folato, potássio e antioxidantes, a beterraba em pó é uma maneira conveniente de incorporar os benefícios nutricionais da beterraba em sua rotina diária. Sua intensa coloração é resultado dos pigmentos chamados betalaínas, que têm propriedades antioxidantes poderosas, ajudando a combater os radicais livres e a proteger as células do corpo.
A beterraba em pó tem vários benefícios à saúde, entre eles:
Melhora o desempenho físico: A beterraba em pó é rica em nitratos, que o corpo converte em óxido nítrico, uma substância que dilata os vasos sanguíneos e facilita o bombeamento do sangue pelo coração. Isso pode ajudar a melhorar a resistência física e a diminuir a fadiga durante o exercício.
Ajuda na circulação sanguínea: A beterraba em pó pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação muscular.
Contribui para a saúde cerebral: A beterraba em pó pode ajudar a contribuir para a saúde cerebral e a cognição.
Reduz o risco de doenças cardiovasculares: A beterraba em pó pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e a diminuir a pressão arterial.
Fortalece o sistema imunológico: A beterraba é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a absorver o ferro.
Ajuda na desintoxicação do organismo: A beterraba tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na desintoxicação do organismo e melhorar a saúde do fígado.
A beterraba em pó pode ser consumida em sucos, vitaminas, smoothies, shots, e pode ser adicionada a cereais e frutas no café da manhã. A quantidade recomendada é de 5 a 10g por dia.