Canjica de Milho Amarela - 30kg

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Geralmente preparada como uma sobremesa que se assemelha com o arroz doce, uma boa canjica tem o poder de trazer a sensação de afeto e satisfação. Nutricionalmente falando, o grão da canjica é uma ótima fonte das vitaminas do complexo B e tem poucas calorias. Portanto, inclua a canjica na sua vida, mas cuidado, pois dependendo da receita o número de calorias pode se tornar bastante alto.

A canjica de milho amarela é um alimento nutritivo com vários benefícios, entre eles:

  • Fibras: Ajuda na digestão e na saciedade, além de reduzir o risco de doenças intestinais 
  • Vitamins do complexo B: O organismo humano não produz muito essas vitaminas, por isso é importante consumi-las em alimentos 
  • Ácido fólico: Contribui para a formação de células e para o equilíbrio do organismo 
  • Carboidratos: Fornece energia para o corpo 
  • Carotenoides: Aumenta a proteção do organismo e fortalece o sistema imunológico 
  • Minerais: Contém ferro, magnésio, fósforo, zinco e potássio 
  • Baixo teor de gordura: É ideal para lanches nutritivos ou festas 

A canjica é um alimento que pode ser adaptado a diversas receitas e satisfaz todos os paladares. Uma xícara de canjica pura tem cerca de 170 calorias, mas complementos como açúcar e leite condensado podem tornar o alimento calórico. 

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