As folhas de oliveira têm vários benefícios para a saúde, incluindo:
- As folhas de oliveira são ricas em polifenóis e hidroxindasol, um antioxidante que é centenas de vezes mais potente que a vitamina C.
- As folhas de oliveira têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação crônica.
- As folhas de oliveira podem reduzir a oxidação do colesterol e relaxar as artérias, o que pode diminuir a pressão sanguínea.
- As folhas de oliveira contêm oleuropeína e polifenóis, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.
- O consumo de extrato de folhas de oliveira pode ajudar a controlar a pressão arterial.
- As folhas de oliveira têm propriedades antivirais que podem ajudar a combater gripes e viroses.
- As folhas de oliveira têm propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater infecções de fungos.
- As folhas de oliveira podem ajudar a normalizar a dor intestinal e a manter a biota intestinal.
- O extrato de folhas de oliveira pode ajudar a manter o cérebro saudável.
- O extrato de folhas de oliveira é muito concentrado e não possui gordura em sua composição, o que pode contribuir para a perda de peso.
O extrato, o chá e o pó da folha de oliveira são utilizados em vários países.